东方鸿运赌场,这样东西被称为“厨房里的美容剂”!原来还有那么多好处!

2020-01-09 14:47:50  

东方鸿运赌场,这样东西被称为“厨房里的美容剂”!原来还有那么多好处!

东方鸿运赌场,青瓜含水量为96%~98%,它不但脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富。但吃青瓜不能随心所欲,其中颇有讲究。厨房里的美容剂!

青瓜是一味可以美容的菜蔬,被称为“厨房里的美容剂”,经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防止唇炎、口角炎。因此,青瓜是很好的减肥品。

吃青瓜有很多好处的。它含有丰富的维他命c、氨基酸及黏多醣体,具备镇静、舒缓、收敛毛孔、补湿及美白功效,吃起来香甜可口、健康卫生。青瓜还具有滋润、美容,安全、可靠的作用。可生吃又可熟吃!但不宜一次吃多了,适量才好!

青瓜冻

材料:黄瓜500g,生粉、琼脂、盐酌量。

做法:

1.250g黄瓜洗净用榨汁机榨出汁,200g黄瓜切成小丁备用;

2.碗中放生粉,加少许水搅匀;

3.琼脂放入300毫升沸水中用小火化开,再倒入化开的盐水、黄瓜汁煮开;

4.倒入湿生粉搅拌成糊状,再倒入黄瓜丁,关火;

5.趁热转移至容器中晾凉、切块,吃的时候浇上调料汁即可。

青瓜鸡蛋饼

用料:面粉180克(1杯半)、鸡蛋4个、清水约110克、青瓜1根、盐约1/2小匙、油、白胡椒粉

做法:

1.青瓜洗净擦成丝;打入鸡蛋,调入盐、香油和白胡椒粉,之后拌匀;倒入面粉,略微拌匀(此时不用过度搅拌);倒入水(水要视情况分次倒入);

2.搅匀。最后面糊的状态是用筷子挑起能轻松滴落;平底锅中倒入油(无需太多),转动锅柄,使油均匀分布在锅底。然后舀一大勺面糊倒入锅中间;用铲子轻轻刮动面糊表面,将其摊平。开小火,盖上锅盖;待饼的一面充分凝固,颜色变黄后翻面,烙至另一面也呈金黄色就好了。

蕃茄青瓜秀

用料:蕃茄一个,青瓜一根,奶酪一片

做法:

1.蕃茄横切成片,奶酪切片,放在蕃茄上面

2.青瓜去皮,用工具刨成长丝,放在奶酪上。

鸡茸青瓜卷

用料:青瓜,鸡腿肉

做法:

1.青瓜洗净,切掉头尾,取中间一段,用削皮刀削成薄片备用。

2.鸡腿肉剁碎,加油、盐、胡椒粉、鸡蛋清、水淀粉等打成鸡肉茸。

3.取一张青瓜片,上面放适量的鸡肉茸,卷成小卷儿,整齐摆入盘中,上面刷一层色拉油再撒一层黑椒粉,用保鲜膜封好,入微波炉蒸五分钟即可。

青瓜盅

用料:土豆、青瓜、火腿、辣椒酱、番茄酱、盐

做法:

1.将土豆洗净,削皮切成块,然后放入蒸锅蒸熟

2.将青瓜洗净,青瓜最好选比较直且粗的那种,然后将青瓜刮皮切成段,刮下来的青瓜皮不要扔掉,留着备用

3.将切好的青瓜段中间挖空(我用的是勺子柄)挖出来的青瓜心留着备用

4.将木耳,火腿,青瓜心,青瓜皮分别切成碎末,将蒸熟的土豆块捣碎成泥,然后加盐跟些许辣椒酱拌匀

5.把调好的馅儿放入保鲜袋中,在保鲜袋上剪个小口,将材料挤进青瓜段中即可

6.最后在青瓜盅上边滴点番茄酱就大功告成了

凉皮青瓜

用料:凉粉二卷(张) 青瓜一根切丝、白醋 2勺(适量)、盐2克(适)、白糖 、香油、五滴、味精 芥末油(可用)、蒜泥 三瓣切未。红朝天椒新鲜、辣椒油一小份,香菜二棵、花椒一点点、酱油(特鲜)一份着色。

做法:

1.一斤凉皮凉开水清洗后沥水切条(窄一点)

2.一条青瓜(稀疏去点皮,留点。目的好看,绿白相间)对剖后切斜溥片。

3.放盐少许.糖少许(提鲜味).鸡精粉味精粉各是盐的一倍.山西陈醋1.5两.(2至3勺),香菜切未,蒜蓉五钱后拌均,加上辣椒油少许.香麻油,几滴花椒油,酱油少许,再拌均.上玻璃碗.

4.可用保鲜膜覆盖后放入冰箱20分钟。(更凉也可直接食用)

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